گرماخستگی در اثر کمبود آب بدن ایجاد می‌شود. این حالت در شرایطی ایجاد می شود که بدن نمی تواند با سرعت کافی، گرمای اضافی را دفع کند. بر خلاف گرمازدگی که ناگهان بروز می‌کند، گرما خستگی معمولا طی چند روز شکل می‌گیرد.

اولین علائم این ناراحتی خستگی، ضعف و احساس ناخوشی است. احساس خستگی بیش از حد نسبت به فعالیتی که انجام شده از اولین علائم این عارضه است. کمی هم احساس سردرد خواهید کرد. با ادامه فعالیت بدنی در این شرایء دچار تعریق بیش از حد خواهید شد، ضربان قلب تان به سرعت افزایش می یابد، احساس سنگینی در قفسه سینه خواهید کرد و دچار تنگی نفس می شوید. در نهایت هم دچار سرگیجه می شوید و حالتان به هم می خورد.

 به موازات کم شدن آب بدن، بدن تان به طور فزاینده‌ای ضعیف می‌شود و حتی ‌توان برخاستن از رختخواب را نیز از دست می‌دهید. اگر کاهش آب بدن تان ادامه یابد، حجم خون تا حدی پایین می‌آید که امکان دارد دچار شوک شوید.

 65 درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد که در سه بخش بدن ذخیره شده است: 56 درصد در سلول‌ها، 37 درصد در خارج سلول‌ها و 7 درصد در دستگاه گردش خون.

 هنگامی که آب بدن خود را در اثر عرق کردن، تنفس و ادرار از دست می‌دهید، تقریبا تمامی این آب از دست رفته از داخل سلول‌هاست. به این ترتیب گرچه ممکن است به اندازه 8 لیوان آب از بدن شما خارج شود، اما سلول‌هایتان قادر خواهند بود آب کافی را برای حفظ حجم خون بدن شما در حالت عادی عرضه کنند.

اگر آب بدن همچنان کم شود، سلول‌ها دیگر قادر نخواهند بود آبی پس دهند و در نتیجه حجم خون به سرعت کاهش می‌یابد. در این صورت در بدن خون کافی برای گردش وجود نخواهد داشت. در پی آن درجه حرارت بدن تان بالا می‌رود و به حالت شوک خواهید افتاد.

خوشبختانه این وضعیت خطرناک به ندرت اتفاق می‌افتد که آن هم در صورتی است که شما نتوانید برای آب از دست رفته بدن خود، آبی جایگزین کنید.

معمولا گرما خستگی حالتی اضطراری نیست. گرماخستگی بیشتر در ورزشکاران شایع است و در هنگام تمرین ورزشی، بیشتر در معرض گرماخستگی خواهید بود.

 به محض مشاهده علائم گرماخستگی باید در یک مکان خنک سایه دار استراحت کنید. بهترین درمان گرماخستگی نوشیدن مقادیر زیادی مایعات محتوی املاح معدنی از قبیل آب میوه یا نوشیدنی های ورزشی است. املاح معدنی به بدن شما کمک می کنند تا گرما را دفع کند.

خیلی مهم است که شما در این حالت استراحت کنید. اگر در این شرایط به فعالیت بدنی خود ادامه دهید دچار شوک خواهید شد و باید در بیمارستان بستری شوید.

 حال این سئوال مطرح است که چرا بسیاری از ورزشکاران با وجود این که آب زیادی از بدن خود را در طی تمرین ورزشی از دست می‌دهند، به ندرت دچار گرماخستگی می‌شوند؟

یک دلیلش این است که بدن آنها قادر است با داشتن مقدار کم آب، خوب عمل کند. قلب آنها موثرتر از قلب افراد عادی، خون را تلمبه می‌کند و آوندهای خونی‌شان، خون را بهتر به قسمت‌های حیاتی می‌رسانند.

علت دیگر این است که ورزشکاران ماهر و با تجربه، همیشه قبل، در حین و پس از تمرین ورزشی، از نیاز بدن خود به آب کافی آگاه هستند.

این سوالی است که جواب اکثر مردم ،مصرف کنندگان و حتی پزشکان و روانپزشکان ومتخصصان مرتبط ، پاسخ آن را منفی میدانند.

منظور از درمان قطعی این است که پرونده مواد مخدر در زندگی فرد مصرف کننده بسته شود،یعنی برای مصرف نکردن زور نزند و از کسی یا جایی یا چیزی فرار نکند،وقت و بی وقت با دیدن صحنه ای مربوط به اعتیاد وسوسه سراغش نیاید،با قرار گرفتن در شرایط خاص (جشن ومهمانی،سختی ،مسافرت و...)حتی لحظه ای به مصرف مواد فکر نکند؛

ومانند یک انسان سالم کار کند ،بخوابد،غذا بخورد،ورزش وتفریح کند،دوست بدارد،زیبایی ها را ببیند و زندگی سالمی داشته باشدبسیاری چنین درمانی را غیر ممکن میدانند

اما کنگره60 ادعایی بزرگ را مطرح میکند و درمان قطعی را ممکن و شدنی میداند به شرطی که روش درست و علمی باشد

البته سالهاست این ادعا اثبات شده و اسناد و مدارک این اثبات مصرف کنندگانی هستند که در کنگره60 به درمان قطعی رسیده اند و از دام اعتیاد رها شده اند

ماحصل درمان قطعی وکیفیت حال بیماران درمان شده را نمیتوان روی کاغذ نشان داد،مگر اینکه روزی دستگاه حال سنج یا چیزی شبیه آن اختراع شود!!!

 ولی برای دیدن نتیجه درمان قطعی کافیست صبح های جمعه سری به پارک طالقانی بزنیم تا با دیدن اعضای کنگره60 که با شور و نشاط ورزش میکنند این سوال برایمان مطرح شود که

آیا اینها واقعا روزی مصرف کننده(معتاد) بوده اند؟!!!

گاهی باید باور کنیم تا ببینیم...

در این روش درمانی سیستم جسم طوری بازسازی میشود که دیگر هیچگونه نیازی به مواد مخدر نخواهد داشت.وهمین یکی از دلایل وجود نداشتن وسوسه است .و همچنین در جلسات آموزشی دیدگاه فرد بیمار به طور کلی نسبت به مواد مخدر،اعتیاد و زندگی تغییر میکند

زندگی بسیاری از اعضای کنگره60 با همین روش درمانی کاملا متحول شده و حتی بعضی از اعضا از جمله خود من زندگی را بسیار زیباتر از زمانی میبینیم که هنوز بیمار نشده بودیم

 چه خوش است حال مرغی که قفس ندیده باشد

چه نکوتر آنکه مرغی زقفس پریده باشد

 پیام کنگره 60 برای تمامی جهانیان این است :

آری،اعتیاد درمان قطعی دارد....

 نگارش - مسافر سروش

منبع : کنگره گفت و گو

زن گرفتم شدم اي دوست به دام زن اسير … من گرفتم تو نگير
چه اسيري كه ز دنيا شده ام يكسره سير … من گرفتم تو نگير
بود يك وقت مرا با رفقا گردش و سير … ياد آن روز بخير
زن مرا كرده ميان قفس خانه اسير … من گرفتم تو نگير
ياد آن روز كه آزاد ز غمها بودم … تك و تنها بودم
زن و فرزند ببستند مرا با زنجير … من گرفتم تو نگير
بودم آن روز من از طايفه دّرد كشان … بودم از جمع خوشان
خوشي از دست برون رفت و شدم لات و فقير … من گرفتم تو نگير
اي مجرد كه بود خوابگهت بستر گرم … بستر راحت و نرم
زن مگير ؛ ار نه شود خوابگهت لاي حصير … من گرفتم تو نگير
بنده زن دارم و محكوم به حبس ابدم … مستحق لگدم
چون در اين مسئله بود از خود مخلص تقصير … من گرفتم تو نگير
من از آن روز كه شوهر شده ام خر شده ام … خر همسر شده ام
مي دهد يونجه به من جاي پنير … من گرفتم تو نگير

مصاحبه ای با آقای محمود هنر بخش ، دیده بان محترم کنگره 60

س - جناب آقای هنر بخش جمعیت کثیری از مصرف کنندگان دنبال راهی برای ترک اعتیاد میگردند اما راه به جایی نمی برند و حالا شما با روش درمانی کنگره 60 مدعی هستید که این مهم قابل اجرا هست . . . آیا توضیحی برای این موضوع دارید؟

ج – اول ندانی را بدان تا بدانی را بدانی . . . موضوع ندانسته ها است و خرده ای هم نمی شود گرفت.

نه تنها مصرف کنندگان بلکه اطرافیانشان که دنبال راه کمک کردن به ایشان می گردند پی ترک کردن یا ترک دادن می روند و بارها این پروسه را تکرار می کنند ، خب واضح است تکرار یک موضوع غلط و بی نتیجه عاقبتی جز ناامیدی ندارد.

شما هم بهتر است از این به بعد به جای واژه ترک از درمان استفاده کنید زیرا اعتیاد یک بیماری است و درمان می خواهد.

خود من با خواست قوی بیش از 10بار پی این موضوع رفتم اما چون نگاه عاقلانه ای به صورت مسئله اعتیاد نداشتم مدام شکست می خوردم و در نهایت به این نتیجه رسیدم که برای همیشه یا مواد میزنم یا نمیزنم که هر دو حالت برایم عذاب آور بود یعنی یک زندگی سراسر عذاب را پیش روی خود داشتم . . البته آن موقع اطلاعات خیلی ناچیز بود ، ترکهای سقوط آزاد ، بستری شدنها و سم زدایی که از ترس اسمش اصلا سمت سم زدایی نرفتم.

کار خیلی سخت بود که با کنگره آشنا شدم ، اوایل من هم خیلی باور نداشتم که کنگره میتواند مرا قطعا درمان کند اما با دیدن الگوها و تغییرات کم کم باورهای من هم شکل گرفت .

امروز پیشنهاد من به مصرف کنندگان مواد مخدر این است که یک سر به سایتها و مقالات بزنند و کسب اطلاعات کنند. با یکی دو ساعت کنکاش در سایتها که لزوما هم نباید فقط سایت کنگره60 باشد میتوانند راحت تر قضاوت کنند که :

آیا می شود پرونده مواد مخدر را برای همیشه و بدون وسوسه بست یا نه ؟!!!

این کاوش باعث می شود یک مصرف کننده مثلا برای درمان تریاک به متادون ، شیشه ، کراک یا سایر قرصها روی نیاورد.

کسی که خواهان درمان نیست یاد میگیرد حداقل میشود اعتیاد را مهار کرد که برای من چنین موضوعی در زمان مصرف قابل باور نبود.

س – به نظر می رسد داستان اعتیاد به شیشه کاملا از مخدرهای دیگر جداست و تفاوت اساسی دارد ، آیا کنگره 60 برای درمان شیشه هم روشی دارد؟

ج – صد در صد . . . نکته ای که کنگره را از NGO   های دیگر متمایز میکند این است " کنگره به اصل موضوع کار دارد یعنی جواب این سئوال که استفاده مواد مخدر با سیستم جسم ، روان و جهان بینی انسان چه می کند؟ " وقتی این صورت مسئله روشن شد ، احیا و بازسازی انجام می شود و اینجا درمان تمام مخدرها و مخربها مثل شیشه امکان پذیر خواهد بود ، درحالی که خیلی ها چون دنبال راه حلی برای درمان شیشه می گردند اما نمیدانند شیشه به کجاها آسیب رسانده و باید پی ترمیم چه باشند به این نتیجه رسیده اند که شیشه درمان ندارد.

س – هر درختی را با میوه هایش می شناسند آیا شما برای درمان شیشه نمونه یا میوه ای برای ارائه دارید؟

ج – قطعا . . . شما اگر آمار دقیق می خواهید میتوانید به بخش تحقیقات ما مراجعه کنید که آنجا نمودارهای کامل با آمار دقیق ثبت شده اما راه حل کامل تر حضور در کنگره هست. آنجا اعضای کنگره اعلام سفر می کنند و این اعلام سفر یعنی بیوگرافی مصرف مواد شخص شامل نوع مواد مصرفی ، مقدار مصرف مواد ، طول زمان مصرف مواد و مدت رهایی می باشد و این سندی غیرقابل انکار است.

س – به نظر می آید روش درمانی شما یا همان DST بسیاری از روشهای مرسوم گذشته را به چالش کشیده آیا مجامع علمی با روش درمان تدریجی کنگره 60 موافق هستند؟

ج – بگذارید برای جواب به این سئوال  ابتدا یک مثال بزنم ، ما تصاویر و نوشتارهای زیادی را از اعماق اقیانوسها می بینیم و می خوانیم در حالیکه درصد بسیار ناچیزی از مردم دنیا لباس غواصی به تن کرده اند و به اعماق رفته اند اما حرف غواصان و تصاویری که میاورند مورد تایید است حال مستندات کنگره 60 اشخاص زنده و حی و حاضری هستند که کاملا قابل بررسی می باشند . . . شما بگویید برای شناخت و باور درمان قطعی اعتیاد آیا حتما باید لباس غواصی به تن کرد؟

روش درمانی کنگره 60 از نظر علمی و تجربه قابل استناد است و علمی که تجربه شده باشد سندی بدون نقص خواهد بود.

س – به عنوان سئوال آخر یک موضوع شخصی شما برای من جالب است . . . شنبه و یک شنبه تهران ، سه شنبه سمنان ، چهارشنبه تهران  و پنج شنبه اراک اینها وضعیت روزها و شهر هایی است که شما برای خدمت به آن جاها میروید آن هم بدون دریافت کمک هزینه ، دستمزد و حق ماموریت یا حتی پول بنزین (خنده آقای هنربخش) آیا خانواده با چنین موضوعی مشکل ندارند؟

ج – برای پاسخ به این سئوال به فرمایشات بنیان گذار و تئورسین کنگره 60 آقای مهندس دژاکام استناد میکنم.

خدمتگزاران کنگره 60 یا دیوانه هستند یا عاشق.

وقتی بررسی میکنم میبینم دیوانه که نیستم و حتما موضوع عاشقی در میان است و این یعنی برای من دیگر اینکه کجا خدمت کنم و چگونه خدمت کنم اهمیت ندارد بلکه هدف جاری بودن و خدمتگذار بودن است.

به قول عین القضات همدانی:

کارم انـدر عشق مشکل می شـود           خانـمانــم بـر ســر دل مـی شــود

هر زمان گویم که بگریزم زعشق           عشق پیش از من به منزل میشود

برای من هم پیش آمده بخواهم در خدمت کم و کاستی داشته باشم یا ترجیحات دیگری به غیر از خدمت سراغم بیاید اما تا به خود می آیم میبینم عشق مرا پیش از این با خود برده و مشغول خدمت هستم.

این رفتنها به زور و سختی نیست بلکه با عشق تمام صورت می گیرد و کاری که با عشق همراه شود بسیار لذت بخش است.

در مورد مسائل مالی و اقتصادی گاهی اوقات خودم هم متوجه نمی شوم روزگار چطور می گذرد اما آنچه مسلم است این است که راضی هستم البته خانواده ، همسر و اطرافیان به خاطر دوری از گنجی که نصیبم می شود کمتر درخشندگی آنرا احساس می کنند و گاهی خرده می گیرند که این موضوع هرچه پیش آمدیم خیلی کمتر شده و به خصوص همسرم با محبت خودش مساعدتهای بسیاری را می کند اما همه اینها در مقابل گنجی که نصیبم می شود قابل چشم پوشی است.

جناب آقای هنربخش خیلی ممنون که وقت گذاشتید و در کمال صبر پاسخ گوی سئوالات ما شدید . . .

حتما دوباره خدمت شما میرسیم

خداوند پشت و پناه شما

منبع : وبلاگ لژیون آقای محمود هنربخش

نتایج یك مطالعه جدید تایید كرد دانه گیاه كتان در كاهش گرگرفتگی در زنان یائسه تاثیری ندارد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، هر چند زنان در این دوره از زندگی خود به دنبال یك راه كار طبیعی برای درمان گرگرفتگی هستند اما مطالعه جدید نتایج ناامیدكننده ای داشته و نشان داده است این گیاه در كاهش گرگرفتگی كه مشكل مشترك زنان یائسه است تاثیری ندارد.

قرص های هورمونی می توانند گرگرفتگی را كاهش دهند اما در عین حال خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند و به ویژه برای زنانی كه سابقه ابتلا به این سرطان را داشته اند، خطرناك هستند و توصیه نمی شوند. دانه گیاه كتان تاثیرات هورمونی ضعیفی دارد و به همین خاطر پزشكان امیدوار بوده اند كه ممكن است در این زمینه مفید باشند.

حرمت سایت کنگره 60

فضای مجازی خود در نوع خودش فضائیست کاملا حقیقی و آنقدر حقیقی است که از حقیقی هم حقیقی تر است ، ولی نکته اصلی و اساسی در اینجاست که در فضایی که نام آنرا مجازی گذاشته اند ، نفس اماره انسان به دلیل نبودن خیلی از قید و بند ها آزاد تر حرکت می کند و با کوچکترین حرکت ضد ارزشی قادر است مثل گردباد انسان را به آرامی ،اما  به عمق ظلمت هدایت می کند ، بنابراین در این فضا بایستی به مراتب بیشتر مراقبت نمود تا شیطان به زیباترین شکل ممکن و موجه وارد افکار و اندیشه انسان نگردد ، بنابراین اجرای حرمت های کنگره باضافه حرمت های دیگری که خود می دانید از اهمیت بالاتری برخورداراست .

   مهندس حسین دژاکام
  

منبع : جمعیت احیای انسانی کنگره 60

تهیه کننده : مسافر مجید از اصفهان

  دستور جلسه این هفته : در استحکام پایه های مالی و علمی کنگره ، من چه کرده ام .

 باید بتوانیم ، تا بدانیم .

برای دانستن ، توانایی لازم است . اگر توان فراهم کردن امکانات آموزشی را داشته باشیم ، می توانیم در مسیر آموزش و دانایی قرار بگیریم و در غیر اینصورت ، تکلیف مشخص است که چه می شود .

برای مثال : اگر ما بخواهیم زبان انگلیسی را فرا بگیریم ، باستی توان تامین هزینه شرکت در کلاس های آموزشی زبان را داشته باشیم و یا به شکلی دیگر از منابع آموزشی استفاده نماییم ، که آن هم منوط به تامین هزینه های آن است .

بنابراین ، برای هر آموزش و آموختنی ، ابتدا به ساکن ، توان مالی مطرح می شود تا به تبع آن ، امکانات آموزشی فراهم شود .

بر همین اساس ، کنگره 60 ، به عنوان یک مرکز راهنمایی درمان اعتیاد ، برای اینکه بتواند همگام با پیشرفت دانش بشری و جوامع و گوناگونی مواد مخدر صناعی و شیمیایی ، و افزایش مراجعان ، شرایط مطلوب برای فعالیت با حداکثر راندمان را فراهم نماید ، توجه به دو اصل اساسی ، یعنی استحکام پایه های مالی و علمی را همواره در برنامه های خود ، مد نظر قرار داده است .

همانگونه که در نوشتار کنگره 60 چیست ، که معرفی نامه اجمالی کنگره 60 می باشد ، این دو موضوع تحت عنوان اهداف مهم و سالیانه کنگره 60 ، قید شده است .

پایه های مالی و علمی ، اصلی ترین ستون هایی است که فعالیت کنگره 60 ، روی آن ها استوار گردیده است .

کنگره 60 برای فراهم کردن حداقل امکانات برای ارائه خدمات خود به مصرف کنندگان مواد مخدر ، نیازمند امکانات و توان مالی است و اگر این توان وجود نداشته باشد، کنگره 60 قادر به هیچ گونه فعالیتی نخواهد بود .

پایه اول : توان مالی  برای فراهم کردن امکانات آموزشی

پایه دوم : علم و تولید علم برای ارائه به مصرف کنندگان و بوجود آوردن سیستم و طراحی فرایند آموزش در جهت درمان و رهایی از اعتیاد .

اگر دقت کنیم ، کنگره 60 برای تک تک ما این امکانات را فراهم کرده است. هر یک از ما که برای درمان اعتیاد خودمان و یا عضوی از خانواده مان به کنگره 60مراجعه کرده ایم ، هم از امکانات مالی و هم از توان علمی کنگره استفاده کرده ایم و به رهایی رسیده ایم .

در حال حاضر کنگره 60 در 17 نمایندگی در تهران و شهرستان ها فعالیت می کند و شمار زیادی از مصرف کنندگان مواد مخدر ، در این نمایندگی ها ، دوره های درمان و رهایی خود را می گذرانند.

با نگاهی گذری به این سطح فعالیت ، قطعا ً در می یابیم که چه تلاش هایی صورت گرفته تا کنگره 60 بتواند در 17 نمایندگی فعالیت کند ، آن هم با توجه به اینکه کنگره 60 به صورت رایگان فعالیت می کند ، و مراجعه کنندگان مجبور به پرداخت وجهی بابت درمان خود نیستند.

از سوی دیگر ، علم و دانش کنگره 60 است که گره های کور درمان اعتیاد را برای ما باز می کند و صورت مسئله اعتیاد را برای ما تشریح می کند و ما با استفاده از این علم و دانش می توانیم قدم در راه و مسیر درمان و رهایی بگذاریم .

علم و دانش کنگره 60 در درمان اعتیاد موضوعی نیست که بتوانیم به سادگی از کنار آن بگذریم . اگر این علم و دانش و اگر این شناخت و آگاهی از صورت مسئله اعتیاد در اختیار ما قرار نگرفته بود ، آیا هر گز قادر به درمان اعتیاد و رسیدن به رهایی بودیم ؟

کنگره 60 با در نظر گرفتن تمامی مشکلات ، سخاوتمندانه امکانات مالی و علمی خود را در اختیار تک تک ما و دیگرانی که در راهند قرار داده و قرار خواهد داد تا در کمال آسایش و آرامش در مسیر درمان خود نیز گام بردارند.

حال ،نکته قابل توجه این است که این امکانات مالی و علمی ، هر دو در درون کنگره 60 به وجود آمده و تولید شده است . تمامی امکانات مالی کنگره 60 حاصل کمک های اعضای کنگره 60 است ، حاصل جمع شدن قطره قطره و دانه دانه کمک های اعضای کنگره است . علم و دانش کنگره 60 نیز محصول  تلاش و تحقیقات پایه گذار و موسس کنگره 60 آقای مهندس دژاکام است .

کسی که 40 سال است در دنیای اعتیاد به سر می برد ، 17 سال به عنوان مصرف کننده و 14 سال به عنوان کسی که برای اولین بار از دنیای اعتیاد برای همیشه ترخیص شده است و به درمان قطعی رسیده است و تلاش می کند تا این علم و دانش را به تمام جهان صادر کند .

بنابراین ، هر آنچه که اکنون در کنگره 60 وجود دارد ، چه مالی و چه علمی ، همه و همه محصول و دست رنج تلاش اعضای کنگره است و از بیرون چیزی وارد نشده است . اگر تلاش اعضای کنگره در استحکام پایه های مالی و علمی نبود ، به نظر شما در حال حاضر ، کنگره 60 در چه وضعیتی بود ؟

دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم ، دنیایی است که قوانین محکم و خلل ناپذیری بر آن حاکم است . یکی از این قوانین ، قانون کنش و واکنش است ، قانون عمل و عکس العمل است . هر عملی که از ما سر می زند ، پاسخ آن را دریافت خواهیم نمود .

                                               این جهان کوه است است و فعل ما ، صدا                  باز می آید این صداها را ، ندا

اگر در مقابل خدمات و کمک هایی که به ما می شود ، پاسخ ما بی تفاوتی باشد ، به طور قطع ، بی تفاوتی ، پاسخ خاص خود را خواهد داشت و آن از دست دادن شرایطی است که در آن شرایط به ما کمک شده است .

و اگر پاسخ ما به آنچه دریافت نموده ایم ، تلاش در جهت بازپرداخت آن باشد ، قطعاً پاسخی که به دنبال خواهد داشت ، ادامه شرایط در وضعیت بهتر خواهد بود .

                                                  شکر نعمت ، نعمتت افزون کند                             کفر ، نعمت از کفت بیرون کند .

اگر در مقابل هر آنچه که از کنگره 60 ، دریافت نموده ایم ، بی تفاوت باشیم ، بایستی منتظر باشیم تا این نعمت از کفمان بیرون شود و اگر بی تفاوت نباشیم و مانند درختی باشیم که در مقابل آنچه دریافت نموده ، میوه های مرغوب و شیرین تولید می کند ، باید منتظر باغبانی باشیم که به این درخت توجه بیشتری خواهد کرد . باید منتظر افزون نعمت باشیم .

کسانی که به هر نحوی از انحاء ، سعی می کنند نقشی در استحکام پایه های مالی و علمی کنگره داشته باشند ، بسان همان درخت میوه هستند ، که هر آنچه دریافت نموده ، چندین برابر باز پس می دهند .

حال این تلاش ، کمک مالی باشد ، کمک داوطالبانه به گردش سبد پول در جلسات باشد ، کمک به حساب زمین و ساختمان باشد ، درمان موفق و در ادامه کمک راهنما شدن باشد ، نوشتن مقاله و مطلب باشد ، حضور در برنامه های تلویزیونی باشد ، پرورش استاد باشد ، نوشتن آغاز نامه باشد ، و یا هر خدمت دیگری باشد، همه و همه مصادیق تلاش در جهت استحکام پایه های مالی و علمی است .

و سخن دیگر اینکه در کتاب عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر ، از قول سردار آمده است که : باید بدانیم همه ما برای خدمت و آموزش قدم به حیات نهاده ایم ، ابتدا آموزش و سپس خدمت درست انجام دهیم .

با تمام این تفاسیر ، این را نیز باید بدانیم که به قول نگهبان کنگره 60 ،خداوند لیاقت خدمت به بندگانش را به هر کسی نمی دهد . اگر ما در طلب این سعادت نباشیم، بسیارند کسانی که سخت در طلبند .

یک بار دیگر ، سوال دستور جلسه هفتگی را از خودمان بپرسیم ، در استحکام پایه های مالی و علمی کنگره 60 ، من چه کرده ام ؟

    با احترام
مسافر علی خدامی 

منبع : جمعیت احیای انسانی کنگره 60

رهایی های این هفته کنگره 60 نمایندگی اصفهان

آقای عباس،رهجوی آقای مجید اعتباریان،راهنمای همسفر سرکار خانم قصر،مصرف قرص تریاک،طول درمان (سفر اول) ۱۴ ماه،از شعبه اصفهان

آقای محمد،رهجوی آقای مجید اعتباریان،مصرف تریاک شیره،طول درمان (سفر اول) ۱۰ ماه،از شعبه اصفهان

آقای عباسعلی،رهجوی آقای شاهپور،مصرف تریاک،طول درمان (سفر اول) ۱۱ ماه،از شعبه اصفهان

با تشکر از وبلاگ نمایندگی آکادمی

دستور جلسات این هفته کنگره 60 برای  گفت و شنود و تبادل نظر و بیان تجربیات نگاه کنگره 60 به ورزش و  من چگونه ورزش می کنم .

جمعیت احیای انسانی کنگره 60 در حوزه اعتیاد و راهنمایی درمان آن و همچنین آموزش ، پیشگیری و مهار اعتیاد فعالیت می کند. کنگره 60 به موازات فعالیت های خود برای رهایی از اعتیاد  مصرف کنندگان مواد مخدر ، ورزش رها یافتگان از اعتیاد را نیز دردستور کار خود قرار داده است .

روش کنگره 60  برای درمان اعتیاد ، روش  درمان تدریجی یا کاهش پله ای مصرف ( تیپرینگ ) با استفاده از تریاک و یا شربت تریاک ( اپی تینک ) صورت می گیرد و پیشرفته ترین متد علمی درمان  اعتیاد در دنیای امروز در عملکرد  پارامترهای فیزیولوژی ، سایکولوژی و ایدئولوژی ( جسم  ، روان ، جهان بینی ) در این روش بکار گرفته می شود  و نتایج عینی و عملی آن به چنان موفقیتی دست یافته است که باور آن برای جهانیان نیاز به زمان دارد .

شاید تصور  بر این باشد که کنگره 60 از ورزش به عنوان یکی از پارامتر های درمان اعتیاد استفاده می کند و برای درمان اعتیاد مصرف کنندگان مواد مخدر ، به ورزش روی آورده است ، اما باید بگوییم که این چنین نیست. کنگره 60 هرگز با این دیدگاه به ورزش نگاه نمی کند . کنگره 60 ورزش را در درمان اعتیاد نه تنهامفید نمی داند بلکه می تواند مخرب و باز دارنده نیز باشد . کنگره 60 ورزش را درمانگر اعتیاد نمی داند  بلکه ورزش را به عنوان یک عامل اساسی و بسیار موثر در رسیدن به حد اکثر تعادل جسمی ، روانی و جهان بینی بعد از درمان اعتیاد می داند .

شاید بپرسید چرا ؟ همه دنیا معتقدند که ورزش به درمان اعتیاد کمک می کند و شما می گویید نه؟
 در پاسخ به  این سوال باید گفت  که ابتدا  ما بایستی وضعیت جسمی یک مصرف کننده مواد مخدر که دوره درمان را سپری  می کند را کاملا بررسی کنیم و اوضاع و شرایط جسمی او را درک کنیم.

کنگره 60 معتقد است که مصرف کننده مواد مخدر در بدو شروع پروسه درمان از نظر جسمی در شرایطی است که تولید و عملکرد مواد شبه افیونی و مخدر های طبیعی در بدن او کاملا دچار اختلال شده و تولید نمی شود و به جای آن ها مخدر های بیرونی یا مواد مخد رمصرفی او اداره امور را بدست گرفته است . یعنی همان نورو ترانسمیتر ها یا واسطه های شیمیایی که د رفضای بین سیناپسی نورون ها ترشح می شوند و حامل پیام ها ی عصبی از یک نرون به نرون دیگر می باشند .

 در روش درمانی کنگره 60 ، مصرف کننده مواد مخدر مصرف خود را از هر نوعی که باشد به تریاک و یا اپی تینک تبدیل می کند و در یک برنامه کاملا منظم و مدون در پله های 21 روزه کاهش می یابد تا به صفر می رسد . در طول این مدت به موازات کاهش  مصرف دارو ، مخدر های بدن یا شبه افیونی ها تولید و ترشحشان توسط نورون ها بیشتر می شود و در نهایت مصرف دارو ( تریاک و یا شربت تریاک ) قطع می شود  آنهم در شرایطی که سیستم عصبی، مواد شبه افیونی  درونی را به اندازه کافی و در حدی که کاملا جواب گوی یک سلامت استاندارد جسمی باشد ، تولید می کند .
در طول این مدت که مصرف کننده مواد مخدر دوره تیپرینگ را سپری می کند مقدار مواد شبه افیونی که درجسم او  وجود دارد  پاسخگوی نیاز و تعادل نسبی او  در امورات روزانه زندگی از قبیل خواب- کسب و کار و سایر فعالیت های روزانه است.

حال اگر در این شرایط ما از او بخواهیم که به ورزش نیز روی بیاورد  باید بدانیم که جسم او توان حمل فشار های ناشی از حرکات ورزشی را نخواهد داشت یعنی همان مواد شبه افیونی یا نوروترانسمیترها .

می خواهیم خیلی ساده بگوییم که کم می آورد یعنی مواد شبه افیونی کم می آورد . مخدر های طبیعی که باید صرف تعادل روزانه او شود صرف فعالیت های ورزشی می شود. پس از ورزش دچار اختلال در عملکرد روزانه خود می شود . دچار دردهای شدید بدنی می شود، چون سیستم ضد درد او مواد شبه افیونی کافی برای مهار سیگنال های درد را ندارد و در نتیجه به مصرف بیشتر روی می آورد و هر آنچه که رشته ایم پنبه می شود .

شاید گفته شود که ورزش کمک می کند تا سیستم تولید کننده مواد شبه افیونی زودتر و سریع تر راه اندازی شود و بدن مخدرهای درونی بیشتری تولید کند .در جواب باید بگوییم که خیر ، در این مقطع ، یعنی سفر اول و زمانی که شخص دوره کاهش تدریجی مصرف یا تیپرینگ را سپری می کند ، وضعیت جسمی او در یک تعادل بسیار حساس به سر می برد که این تعادل و حال خوب فقط و فقط با برنامه خاص تیپرینگ و کاهش های پله ای 21 روزه و دیگر پارامترهای دخیل در کیفیت سفر اول که فرصت اشاره به آن ها نیست ، به دست آمده است و ورزش نادرست و نابجا به راحتی این تعادل و نظم را به هم میریزد و باعث به هم ریختگی جسمی و حال عمومی او می شود . سیستم تولید کننده مواد شبه افیونی فقط با گذشت زمان و برنامه خاص کاهش تدریجی و پله ای تریاک در بهترین شکل خود راه اندازی می شود و به حداکثرکارایی می رسد . ورزش هیچ کمکی به راه اندازی سریع تر آن نمی کند و حتی بازسازی آن را به تعویق می اندازد . نه تنها ورزش بلکه هیچ گونه حرکت و ترفند دیگری نیز نمی تواند این مدت زمان ( 11 ماه ) را کوتاه تر کند.

بنا بر این کنگره 60 معتقد است که ورزش برای  درمان اعتیاد نه تنها کمک نمی کند بلکه میتواند در مواردی مخرب و ویرانگر نیز باشد.

برای افرادی که مصرف  مواد مخدر خود را به ناگهان قطع می کنند و به قول معروف سقوط آزاد می کنند که از نظر کنگره 60 اشتباه محض است ، ورزش  می تواند یک  سم مهلک و خطرناک باشد و شوک های بسیار شدید به جسم او وارد می کند .
پس کنگره 60 چگونه توانسته است این همه ورزشکار از بین مصرف کنندگان مواد مخدر تربیت کند که حتی بعضی از آنها به سطح قهرمانی و عضویت در تیم های ملی رسیده اند؟

گفتیم که کنگره 60 ورزش را ابزاری برای  رسیدن به  حد اکثر تعادل  جسمی ، روانی و جهان بینی بعد از درمان اعتیاد میداند .
مصرف کندگان مواد مخدر که در کنگره 60 به درمان و رهایی می رسند د رنیمه دوم دوره 11 ماهه تیپرینگ ، زمانی که مصرف داروی آنها ( تریاک یا شربت تریاک ) به کمتر از 300 میلی گرم و یا 3 سی سی در روز می رسد می توانند تحت نظر مربیان ورزشی کنگره 60 هفته ای یک روز آرام آرام حرکات کششی و نرمشی را شروع کنند آن هم در زمان کوتاه بعد از نزدیک شدن به پایان دوره تیپرینگ آنها میتوانند در تایم های کوتاه10 یا 15 دقیقه ای آن هم در هفته یک روز ، در یکی از رشته های ورزشی سبک ورزش کنند . سپس  بعد از قطع مصرف و رسیدن به درمان و رهایی کامل  ، در شرایطی که سیستم شبه افیونی و مخدر های طبیعی بدن آنها به تعادل کامل رسیده است رسما در یکی از رشته های ورزشی کنگره 60 ثبت نام کنندو فعالیت های ورزشی خود را ادامه می دهندکه باز هم این مهم زیر نظر مربیان آموزش دیده کنگره 60 صورت می گیردو سطح فعالیت ورزشی آنها  به تدریج افزایش پیدا می کند تا جایی که مانند یک ورزشکار حقیقی می توانند در سخت ترین و سنگین ترین تمرینات ورزشی شرکت کنند بدون اینکه دچار کوچکترین ناراحتی و یا عدم تعادل جسمی شوند .

در حال حاضر با استفاده از همین روش  و دیدگاه شاید نزدیک به 400 نفر ورزشکار که زمانی مصرف کننده ، مواد مخدر بوده اند و در کنگره 60 به رهایی رسیده اند ، در تربیت بدنی کنگره 60 به ورزش مشغول هستند .

آنها همه هفته در پارک طالقانی تهران که مقر ورزشی کنگره 60 می باشند روزهای جمعه حضور دارند و در انواع رشته های ورزشی از جمله باستانی – والیبال –فوتسال – راگبی – دارت – تنیس روی میز- تیر اندازی با کمان و غیره ورزش می کنند . برای یک مصرف کننده مواد مخدر که سال ها از دنیای ورزش دور بوده و شاید در عمر خود هرگز یک ورزشکار نبوده است تصور روی آوردن ناگهانی او به ورزش غیر ممکن است ، مانند هر مسئله دیگری . بایستی به صورت تدریجی  آرام آرام به ورزش  روی آورد و به تدریج ساختارهای جسمی و فیزیکی او آماده و ساخته شود .
کنگره 60 معتقد است درمان فوق ترک است و تعادل فوق درمان، مصرف کننده مواد مخدر  که درست و اصولی مصرف مواد مخدر خود را قطع می کند با توجه به پارامترهای ذکر شده ، بعد از قطع مصرف به درمان کامل رسیده است اما برای رسیدن به حد اکثر تعادل جسمی، روانی ، و جهان بینی  بایستی  حتما به ورزش روی آورد .

بچه های کنگره 60 موظف هستند همه و همه در یکی از رشته های ورزشی کنگره حضور داشته  باشند و ورزش کنند از آقای مهندس حسین دژاکام که موسس و دبیر کل کنگره 60 می باشند گرفته تا  افرادی که به تازگی به رهایی می رسند . درکنگره 60 همه ورزش می کنند  آقای مهندس در دورشته ورزش می کنند شنا و تیر اندازی باکمان . او هفته ای سه روز صبح ها ساعت 6 در استخر شهید شیرودی حضور دارد و عضو تیم تیر اندازی با کمان نیز می باشند . من هم که این مطلب را می نویسم  عضو تیم تیر اندازی با کمان رشته ریکرو هستم و هفته ای سه روز باید در تمرینات شرکت کنم .

تهیه و تنظیم: مسافر مجید

بهترین راه درمان اعتیاد

 بازتاب ترجمه کتب کنگره 60 به زبان انگلیسی 

ترجمه دو جلد از کتب کنگره 60 ، نوشته آقای مهندس حسین دژاکام ،  بنیانگذار جمیعت احیای انسانی و روش درمان تدریجی  با نام های عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر و عشق ، چهارده وادی برای ریکاوری مورد استقبال پژوهشگران ، محققین و وب سایت های خارج از کشور قرار گرفته است ، کتب یاد شده که در حوزه اعتیاد ، ریکاوری و روش درمان تدریجی  DST می باشد هم اکنون در یکی از سایت های معروف در معرض عموم بازدیدکنندگان قرار دارد ، آقای اورلیش یکی از صاحبنظران  حوزه اعتیاد در کشور آلمان  است که پس از مکاتبات انجام شده و آگاهی از موفقیت های روش درمان تدریجی در ایران گفته است : جای بسیار خوشحالی می باشد که با این روش مصرف کنندگان مواد مخدر همچون گذشته مورد قضاوت یک سویه قرار نمی گیرند ، بلکه بیماران مورد نظر ، مورد حمایت خانواده ، جامعه و درمانگران هستند و با نگاه همدردی و تعامل مثبت به درمان می رسند .

یکی از سایت های یاد شده که در منطقه خاور میانه با سازمان های مردم نهاد همکاری های فرهنگی دارد  اخیرا ً نسبت به انتشار متون انگلیسی کتب کنگره 60 اقدام نموده است ، برای بازدید از سایت مذکور با ما همراه شوید .

لزوم آگاهی از گروه خونی خود هنگامی دوچندان ضرورت می یابد كه فرد بیمار دارای خون نادر باشد در این صورت به خاطر كمیاب بودن آن، ممكن است با مشكلات زیادی هنگام درمان و معالجه روبه رو شود.

پزشكان معتقدند شناسایی گروه های نادر خونی پیش از بروز مشكل می تواند جان بیمار را از مشكلات احتمالی در مواقع بحرانی نجات دهد.

برای آگاهی از گروه خونی خود كافی است به یكی از پایگاه های انتقال خون مراجعه كنید تا پس از اهدای مقداری خون، از گروه خونی خود آگاه شوید.

عوامل متعددی باعث بروز گردن درد می شوند كه گاهی این درد منجر به دردهای مداوم و آزاردهنده در دستها می شود.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، معمول ترین عواملی كه باعث بروز گردن درد می شوند شامل التهاب بافت های نرم اطراف مفصل های مهره ای، وضعیت نامناسب سروشانه ها، تغییر شكل مهره، آرتروز، دیسك، بیماریهای ناشی از گرفتگی های عضلانی و خشكی مفاصل هستند. اما چگونه می توانیم از این عضو مهم و حیاتی به خوبی محافظت كرده و از بروز گردن درد تا حد امكان جلوگیری كنیم.

كارشناسان مركز تخصصی مایوكلینیك در مطلب جدیدی كه در سایت این مركز منتشر شده است چندین راه كار مفید را در پیشگیری از گردن درد توصیه كرده اند.

به نام خدا

يازدهمين جلسه از دوره هشتم كارگاههاي آموزشي کنگره 60 ، ويژه آقايان همسفر ، نمایندگی  آكادمي با دستور جلسه "حرمت كنگره 60" با استادي آقاي امين دژاكام و نگهباني آقا محسن و دبيري آقا حميد در روز پنجشنبه 1390/4/23 راس ساعت يك بعد از ظهر شروع بكار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

حرمت از كلمه حُرم مي آيد و به مفهوم بودن مرز يا يك چيزي يا جايي است كه ما از آن اجازه عبور داريم يا نداريم. كلمه حرام هم از همين به وجود مي آيد و يعني اينكه جايز نيست و مجاز نيست و يك مرزي هميشه بايد وجود داشته باشد و بدون مرز معنا پيدا نمي كند. از يك نقطه اي جلوتر مجاز نيست و از يك نقطه اي جلوتر مجاز هست و مي تواند فعل باشد و يا چيزهاي ديگر و به مسئله شخصيت هم ارتباط برقرار مي كند. اينكه كسي بخواهد حرمت را اجرا بكند و به يك مرزي وارد نشود ، خيلي چيزها بايد پشت قضيه باشد. وقتي انسان با در بسته روبرو مي شود ، معمولا وارد آن نمي شود. وقتي در خيابان و يا يك كوچه رد مي شوي خيلي از درها بسته است و هيچ وقت به درها تنه نمي زني ، مثلا يك تنه به اين در بزني و يك تنه به آن در. گاهي اوقات مي شود كه دري باز است و وقتي كه از آنجا رد مي شوي ناخودآگاه بر مي گردي و داخل خانه را نگاه مي كني. بعضي اوقات ممكن است بروي داخل و ببيني آنجا چه چيزي هست. همينطور اگر درهاي باز ديگري وجود داشته باشد ممكن است آنقدر برود تا نقطه اي كه ديگر نمي تواند برگردد. گاهي اوقات اتفاقاتي مي افتد كه برگشت پذير نيست.

حالا اين درهاي بسته و باز انسان ها هستند و مي تواند شخصيت انسان ها باشد. تعداد انسان هايي كه با درهاي باز روبرو مي شوند ، ولي حتي نگاه نمي كنند ببينند در آنجا چه چيزي هست نسبت به آدم هايي كه به آنجا نگاه مي كنند و وارد مي شوند خيلي كمتر است. خيلي وقتها اگر دري باز شود و كسي تعارف كند و دعوت كند ، ممكن است آدم وارد آن در باز بشود. ولي تا موقعي كه به آن جايگاه برسد يعني به آن تشخيص برسد كه اگر هم كسي دري را باز بگذارد ، من نبايد وارد آن در باز بشوم. كسي كه براي خودش احترام و شأن و منزلتي قائل نيست ولي من براي او شأن قائل باشم. خودش را به زشتي ياد مي كند ولي من دو تا حرف ديگر به او نگويم. كمتر كسي پيدا مي شود به آدمي كه به خودش احترام نمي گذارد ، احترام بگذارد. كسي كه مي خواهد مفهوم حرمت را كاملا احساس كند بايد اين صفت را در خودش بوجود بياورد. براي انسان هايي كه به هر دليلي جايگاه و حرمتشان را از دست دادند و در نقطه ضعف هستند و نمي توانند از شخصيت و حريم خودشان دفاع كنند ، ولي ما دفاع كنيم. گاهي اوقات فردي است كه جلوي انسان مي ايستد و اجازه نمي دهد كه به او احترام بگذاريم. پس احترام گذاشتن به كسي كه به خودش احترام نمي گذارد يعني فهميدن مسئله حريم. به اين شكل مي توان به انسان هايي كه ضربه خورده اند كمك كرد. مثلا به او بگويد چرا به خودت توهين مي كني ، تو اين توانايي ها را داري و او را به ياد خودش و توانايي هايش بياورد و جايگاه انسانيش را به او يادآوري بكند تا او هم بتواند خودش را احيا كند. كسي كه در تاريكي است خيلي چيزها را از دست داده. جهنم يعني از دست دادن نيروهايي كه خداوند در اختيار انسان قرار داده است. نيروهايي كه خداوند در بدو آفرينش در اختيار انسان ها گذاشت مثل ديدن ، شنيدن ، فهميدن ، محبت كردن و ... براي اين بود كه انسان از زندگي لذت ببرد. وقتي شب مي شود خوابش ببرد ، وقتي صبح شد پر انرژي باشد.

كسي كه وارد تاريكي مي شود با كسي كه در تاريكي نيست تفاوتش در اين است كه انساني كه در روشنايي هست ، آن نيروهايي كه خداوند به او داده بيشتر تحت فرمانش است. هر وقت خسته است مي تواند بخوابد ، هر وقت مي خواهد فكر كند مي تواند فكر كند ، هر وقت مي خواهد كاري انجام دهد مي تواند انجام بدهد. بهشتيان كساني هستند كه خواسته آنها برآورده مي شود. خواسته اش اين است كه شاگرد اول شود ، شاگرد اول مي شود. خواسته اش اين است كه همسر خوبي به او داده شود ، همسر خوبي به او داده مي شود. خواسته اش اين است كه كسب خوبي داشته باشد. خواسته اش اين است كه از فلان چيز لذت ببرد. خواسته اش اين است كه هنري را ياد بگيرد و يا فلان مهارت را ياد بگيرد. اين مفهوم كسي است كه در بهشت است. حالا كسي كه در جهنم است مي خواهد شاگرد اول بشود ، شاگرد آخر مي شود. مي خواهد همسر خوبي داشته باشد ، همسر بدي گيرش مي آيد. دقيقا برعكس اتفاق مي افتد و هر چه خواسته دارد معكوسش اجرا مي شود. پس انساني كه در تاريكي است ، نيروهايش تحت فرمانش نيستند و مانند سرزميني است كه نيروهايي كه بايد از آنجا دفاع كنند و امنيت را برقرار كنند و از مرزها دفاع كنند ، از حاكم خودشان حرف شنوي ندارند و اگر هم حرف شنوي داشته باشند آنقدر سازماندهيشان بد است كه نمي توانند از سرزمين و كشورشان دفاع كنند و به خاطر همين هميشه مورد هجوم و حمله قرار مي گيرد و اين مي شود نداشتن مرز و حريم. ولي ما كشور همسايه باشيم و از اين فرصت خوب و مناسب براي چپاول و غارت استفاده نكنيم ، اين يعني ما حريم را نگه داشتيم.

حالا علت اينكه انسان وارد حريم ها مي شود چيست؟

همه انسان ها عقل دارند و كسي كه عقلش تحت اختيارش است يعني عقل سالمي دارد. مي فهمد كه چه چيزي را نمي فهمد! مي گويد من از فلان كار سر در نمي آورم و آن كار را قبول نمي كند. ولي اگر عقل سالم نداشته باشد هر چه كه به او مي گويند قبول مي كند. مثلا مي گويد من كه بلد نباشم دوستم كه بلد است و اين فرصت را از دست ندهم. چنين آدمي نمي تواند تشخيص بدهد كه چه چيزي را نمي فهمد. انسان وقتي جايگاه خودش را در هستي واقعا تشخيص نمي دهد و واقعا درك نمي كند ، خيلي تكرار مي شود. مثلا طرف وارد سفر دوم شده ولي جايگاه خودش را نمي داند و خودش را خيلي بالاتر مي داند مثلا در حد مرزبان يا ديده بان مي بيند. نتيجه اين مي شود هر جا درباره مشكلي صحبت مي شود او در آنجا حضور دارد يا به رهجويي نسخه مي دهد در حالي كه راهنمايش به او نسخه داده! اين يعني وارد حريم شدن و نمي داند كه جايگاهش كجاست. پس انسان براي درك حريم علاوه بر دانستن اينها بايد از خيلي از خواسته هاي نامعقولش چشم پوشي كند. بايد از فرصت طلب بودن چشم پوشي كند و هر چي كه به آنها مي گويد نبايد انجام دهد. انسان هايي كه هر چيزي كه به آنها حال مي دهد انجام مي دهند ، خوراك نيروهاي شيطاني و تاريكي هستند. پس انسان بايد جايگاه خودش را هم درك بكند. كسي كه جايگاه خودش را درك كرد ناخودآگاه و به طور اتوماتيك ، خيلي حريم ها را اجرا مي كند و نيازي هم به تذكر ندارد.

گزارش: الياس همسفر

منبع : وبلاگ نمایندگی آکادمی

ه نام خداوند جان و خرد

جلسات چهارشنبه شعبه آکادمی مورخ 1390/4/22 با استادی جناب آقای مهندس حسین دژاکام با دستور جلسه سایت کنگره 60 آغاز به کار نمود.

در قانون چهاردهم کنگره بیان شده که کنگره در دو حرکت درونی و بیرونی به راه خود ادامه می دهد. حرکت درونی  کارهایی است که در کنگره می کنیم ٬ راهنمایان ٬ رهجویان ٬ آموزش و ... حرکت بیرونی یعنی خارج از چارچوب شعب کنگره 60 ٬ خارج از ساختمان و بناها و جاهایی که در دسترس ما نیست. کنگره حرکت بیرونی را به انجام رساند چون معتقد است یافته های ارزشمندی را در اختیار دارد و باید این یافته ها را به انسانها منتقل نماید.

اگر هیچ کس نداند خداوند و رنج دست می داند ٬ خود ما و کنگره میدانیم که اعتیاد به طور صد در صد قابل درمان است و این موضوع کمی نیست. این دقیقا مانند این است که بگوییم بیماری سرطان قابل درمان است و آن را درمان کنیم و این ادعای بسیار بزرگی است ولی برای ما اعضای کنگره کاملا مشخص شده است.

انسان هیچگاه نمی تواند از مسیر ضدارزشها به ارزشها برسد. اینکه با شمشیر گردن انسانها را زد و بعد به آنها محبت را آموخت این کار اصلا امکان پذیر نیست ٬ شما نمی توانید با یکسری مطالب پوچ به نتایج برسید باید کاملا علم ٬ تجربه و مستند باشد و درست.

حرکت بیرونی ما همزمان دارای چند بخش بود درست مانند اینکه ما در چند جبهه در حال حرکت و در کار هستیم. یکی از آنها ارتباط با دانشگاه ها بود در این مقوله که اساتید و دانشجویان زیادی به کنگره آمدند. حرکت بعدی مطبوعات بود که امروزه هم در جریان است در ابتدا از صحبت بچه های کنگره در مطبوعات جلوگیری می کردم اما امروزه بسیار زیاد است و بچه ها هفته ای دو – سه مرتبه در مجلات مختلف صحبت می کنند. مرحله بعدی رساندن پیام در حد مطبوعات ٬ رادیو و تلویزیون بود که همگی در جریان کار هستید.

در طول این چند سال پیام هایی که رسانده شد و اطلاعاتی که مطرح شد ٬ به اعتقاد من کاملا در سطح جامعه تاثیرگذار بود و حداقل کار این است که دیگر کسی به درمان کوتاه مدت اعتقادی ندارد و همه می گویند درمان به زمانی طولانی نیاز دارد و تنها نباید دارویی باشد. همچنین پروژه عظیمی دانشگاه تهران اجرا نمود.

یکی از حرکتهای بسار قوی و نیرومند که از هشت سال پیش اجرا شد آغاز کار سایت کنگره 60 بود و اینکه سایت برنامه ریزی شد  ٬ در آن زمان ما پیش بینی کردیم که در آینده باید از این وسیله استفاده شود و برد دید فوق العاده قوی و محکم است به طوری که در سال گذشته بر اساس تلاش بی وقفه بچه های سایت ٬ سایت کنگره 60 به عنوان برگزیده سایت ها درامر اطلاع رسانی مشخص شد و جایزه اول را به خود اختصاص داد و بعد از آن تالار گفتگو را به سایت اضافه نمودیم و در آن زمان قسمتی می خواستیم که هرفرد سوالی دارد مطرح نماید و کسانی باشند که پاسخگو این افراد باشند که این قابلیت با تحقیقات فراوان به سایت اضافه شد. و امروزه سایت کنگره 60 به صورت مادر عمل کرده و حدود هشتاد وبسایت به صورت زیرمجموعه جهت انتقال اطلاعات در فعالیت هستند.

بازدیدکنندگان سایت از کشورهای مختلف نیز هستند که قبلا درصد کمی را تشکیل می دادند و امروزه از تمام دنیا بازدیدکننده هستند و اگر بخواهیم بازدیدکنندگان تمام وبسایت های کنگره را روی هم در نظر بگیریم ممکن است به هشت هزار بازدیدکننده برسد و این رقم کمی نیست و حتما بازدیدکنندگان فراوانی داریم.

در کل تلاش مداومی انجام گرفت و شاهد رهایی مسافران سایت نیز هستیم که از طریق سایت به درمان رسیده اند و این مطلب به ما نشان داد که اگر افراد از متد کنگره 60 پیروی کنند و در کنگره نباشند باز به درمان میرسند اما درصد پایین تری دارد و افراد زیادی بودند که از نشریات کنگره و متد کنگره استفاده کردند اما در کنگره حضور نداشتند و اینگونه به درمان قطعی رسیدند و مرتبا شاهد این مسئله هستیم.

مجددا حرکت بعدی آغاز شد که سایت به زبان انگلیسی بود و باز شدن شاخه ای به زبان انگلیسی و این کاری بسیار مهم و اساسی بود که ما همچنان هدف های بزرگتر را نگاه می کردیم که غیر از فارسی زبانان کشورهای دیگر نیز با این سیستم آشنا شوند و این قسمت سایت نیز با تلاش بی وقفه بچه ها پا به پای قسمت فارسی پیش می رود و روز به روز قدرتمندتر می شود و افراد بیشماری روی آن کار می کنند ٬ اینها با تلاش افراد کنگره است. همچنین ورودی های این قسمت نیز به مرور در حال ازدیاد هستند.

اگر از من سوال شود که کنگره سایت مهمتر است یا کنگره درونی و شعب نمی توانم انتخاب کنم چون این دو لازم و ملزوم یکدیگرند و مکمل هم هستند و قسمت مجازی یا سایت کنگره 60 بسیار حائز اهمیت است و ما خوشبختانه توانستیم از این قسمت بسیار مهم به بهترین شکل استفاده نماییم و این کار را از هشت سال قبل انجام داده ایم.

امروزه حجم اطلاعات در سایت بسیار قوی و غنی است و امروزه به عنوان سایت مرجع روی آن حساب می کنند و امیدوارم به عنوان مرجع در سطح جهانی مطرح شود و ایمان دارم که این عمل صورت خواهد گرفت و تا امروز هر چه وعده داده بودم به انجام رسید.

ما بر حسب تقدیر و خواست خداوند با شخصیت هایی آشنا شدیم که همگی با مسائل علمی محض در ارتباطتند. چندین دهه است که در جهان هیچ تحولی در زمینه اعتیاد صورت نگرفته است و همه از یک الگو استفاده می کنند و می خواهند بیمار را ترک دهند و می گفتند اعتیاد ترک و درمان ندارد با وجود آن همه امکانات که در دسترس داشتند.

تا اینکه بزرگانی از کشور امریکا با کنگره 60 آشنا شدند و از زمان آشنایی با یافته های کنگره 60 در آنها تحولی ایجاد شد و شدیدا خواستار ترجمه متون کنگره از ما شدند تا بتوانند از آنها استفاده نمایند و امروزه دقیقا در تفکرند تا الگوی کنگره 60 را به صورت جهانی مطرح نمایند و در حال انجام این عمل هستند و آن حصاری که افراد چندین دهه اسیر آن بودند توسط یافته ها ٬ فلسفه ٬ دانش و حرکت های کنگره 60 در حال فرو ریختن است.

بعد از مصاحبه ای که صورت گرفت. دو کتاب کنگره 60 ترجمه شد ٬ سایت FACES & VOICES OF RECOVERYسایتی است که بیست میلیون معتاد را تحت پوشش دارد و سایت بسیار بزرگی است و خواستار این بودندکه ما را وارد سایت خود نمایند ولی چون این سایت متعلق به خودشان بود نتوانستند ما را وارد آن نمایند اما به خاطر کنگره 60 از سال گذشته برنامه ریزی کردند که قسمتی بین المللی ایجاد نمایند تا ما را معرفی کنند و مقالات و کتب ما را در آن قرار دهند و باعث ایجاد سیستم جهانی و بین المللی شوند و این کارها انجام گرفت.

اینکه کنگره در چنین سایتی مطرح شده ارزش بالایی دارد و باید مسئله را جدی گرفت.

ارسال همسفر الناز رک

منبع : وبلاگ  لژیون همسفر فتحی

باسلام خدمت خوانندگان محترم در خدمت سید مهدی حسینی راهنمای خوب کنگره60نمایندگی اصفهان هستیم قابل ذکر است که ایشان دانشجو و شاعری بسیار توانا هستند

همسفر صالح:آقای حسینی سلام،ممنون از این که وقت خودتان را در اختیار ما گذاشتید

مسافر مهدی:من هم سلام میکنم خدمت شما و همه خوانندگان محترم سلام به همه کسانی که چه مستقیم و چه غیر مستقیم درگیر اعتیاد بوده و هستند و همه کسانی که دراین راه(درمان اعتیاد) کسب علم کردند و با تلاش و کوشش فراوانشان آموزشهایی دیدند که راه را برای خواستاران رهایی هموارتر کردند.و امیدوارم تمام خواستاران رهایی با سعی خودشان در کنگره60 به رهایی برسند.البته شاید غیر ممکن باشد ولی امیدوارم هیچ معتادی روی زمین نباشد.میگویم غیر ممکن چرا که وجود بیماریها در کنار خوبیها از قوانین الهی است

همسفر صالح:به صورت مختصر برای ما بیان نمایید چه دلیلی باعث اعتیاد شما گردید؟

مسافر مهدی:همانگونه که همه ما در کنگره 60 آموزش دیده ایم،دیگر نمیتوانیم دلیلی برای اعتیادمان بیاوریم که مثلا بخاطر مشکلات زندگی یا غم و غصه ها بود که من معتاد شدم.خیر همانطوری که در کنگره60یاد گرفتم، فقط به خاطر جهالت بود که معتاد شدم چرا که با وجود تمامی مشکلاتی که داشتم با تمام غمها و غصه هایی که بود اگر میدانستم پایان مصرف به اینجایی که مثلا من معتاد بودم ختم میشود هرگز حاضر نبودم حتی یکبار لذت مصرف مواد را تجربه کنم. شاید این حرف کلیشه ای باشد ولی باید گفت از روی جهل و ناآگاهی بود که من معتاد شدم.

همسفر صالح:در کنگره60چه اتفاقی می افتد که یک فرد درمان شده بباید (به قول مهندس دژاکام)قسم بخورد که قبلا مصرف کننده بوده تا دیگران باور کنند وی معتاد بوده؟

مسافر مهدی:پروسه یا روش درمانی که کنگره60 پایه گذاری کرده،روشی هست که در نهایت هیچ اثری از اعتیاد در شخص باقی نمی ماند،برای مثال شخصی که سرما خورده و سرماخوردگی شخص درمان شده و هیچ اثری از سرماخوردگی در این شخص نیست،خب آدم چطور میتواند باور کند که مثلا این شخص یک هفته پیش سرما خورده بوده.وقتی آن شخص هیچ عارضه ای ندارد،واقعاً انگار باید قسم بخورد که دیگران باور کنند سرما خورده بوده.روش درمانی کنگره60هم طوری هست که هیچ اثری از اعتیاد در شخص باقی نمیماند،به همین خاطر است که به قول آقای مهندس دژاکام شخص درمان شده باید قسم بخورد که قبلا مصرف کننده بوده است.

شخصی که با آن همه تخریب با چهره زرد و زار،با اخلاق آکنده از اعتیاد، به قول معروف با آن رفتار افیونی به کنگره میاد،وقتی از طرفی جسمش رو به بهبودی و سلامت میره و از طرفی سلامت جهان بینی پیدا میکند،اخلاق و رفتارش حتی به مراتب بالاتر از،بسیار سنجیده تر،بسیار پخته تر از زمانی میشود که اصلاً این شخص اعتیاد نداشت.حتی اخلاق و رفتارش،دانشش،بینشش نسبت به جهان اطراف،آداب معاشرتش،تمام اینها آنقدر سطح بالایی پیدا میکند که نه تنها نمیتوان باور کرد که این شخص قبلاًاعتیاد داشته بلکه اگر شخص تحصیلات پایینی هم داشته باشه نمیشود باور کرد این شخص تحصیلاتش هم پایینه.چرا که شخص با تحصیلات ابتدایی و اعتیاد وارد کنگره میشه و بعد از مدتی مثل یک استاد دانشگاه سخنرانی میکند،در کنفرانسها شرکت میکند و اینقدر زیبا سخنرانی میکند،اینقدر رفتار زیبایی از خودش نشان میدهد که واقعاًدر باور آدم نمیگنجد که این شخص روزی اعتیاد داشته است.

همسفر صالح:تاثیرات کنگره60روی شما چگونه بوده است؟

مسافر مهدی:کنگره60 جدا از مسئله ای که روی سلامت جسم من گذاشت یعنی درمان بیماری اعتیاد من،اگر خیلی خلاصه و کوتاه بخواهم بگویم،رؤیاهای من ، آرزوهای من،اهداف من را بسیار بزرگتر از گذشته کرد،یعنی الآن آرزوهایی دارم که اینقدر بزرگ هستند که حتی جرأت به زبان آوردنشان را هم ندارم.و بزرگ بودن آرزوی یک نفر نشان دهنده بینش بالا و آموزشهای بالایی هست که آن شخص دیده و دارد،در گذشته شاید آرزوی من این بود که یک ماشین مدل بالا،یک منزل شیک و لوکس و یک زندگی مرفه داشته باشم. همین چند چیز میشد آرزوی من.ولی الآن آرزوهام،اهدافم از جنس دیگری هستند،از جنس معنویتهاست ،از جنس دانش و علمه و آنقدر بزرگه که به زبانم نمیتوانم بیاورم فقط در حال حرکت به سمتشان هستم و در کنگره یاد گرفتم هرچیزی را در ذهنم بسازم،به آن فکر کنم،تصویرسازی کنم و به آن عمل کنم در نهایت بهش میرسم .

تأثیر کنگره60 روی من همین بزرگتر شدن آرزوها و اهداف من بود

تهیه شده در وبلاگ نمایندگی اصفهان

تهیه کننده همسفر صالح

عکاس مسافر مجید

یک پزشک طب سنتی گفت: حجامت نه تنها یک نوع درمان است بلکه خاصیت پیشگیری از بیماری نیز دارد.

دکتر مجید حمیدی در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه همدان، عنوان کرد: متقاضیان با دو نوع هدف پیشگیری و درمان به مراکز حجامت مراجعه می کنند چرا که حجامت باعث پیشگیری از برخی بیماری ها می شود و در درمان سردرد، کمردرد، تنظیم فشار و مقدار خون موثر است.

وی ادامه داد: افرادی که بیشتر از دیگران عمل حجامت را انجام می دهند غده تیموس آنها فعالتر بوده و نسبت به افراد دیگر کمتر به بیماری های واگیردار به ویژه سرماخوردگی مبتلا می شوند.

گردو ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارد و از نظر پزشكی برای بدن بسیار مفید است. برای مثال در درمان سردردها، جلوگیری از طاسی و حتی تاثیرگذاری روی توان باروری موثر است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این بار نیز نتایج یك مطالعه پزشكی جدید تایید كرد كه مصرف مقادیر متوسطی گردو به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه و دائمی می تواند خطر بروز سرطان سینه را در زنان كاهش دهد.

پزشكان دانشگاه مارشال دریافته اند كه مصرف دوز روزانه گردو، میزان رشد تومورهای سرطان سینه را در موشهای آزمایشگاهی كاهش می دهد.

عضو کمیته اجرایی ششمین کنگره انجمن علمی جراحان عمومی کشور با اشاره به فراوانی سرطان معده در مردان گفت: این سرطان در افرادی با گروه خونی A شایع تر است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دکتر سیدهاشم سید مهدی با بیان اینکه پسماندهای سلول های جنینی در مری و یک سوم فوقانی معده عاملی برای ابتلاء به سرطان معده است، اظهار کرد: بقایای سلول های جنینی قابلیت سرطانی شدن را دارند که با بررسی ها و تست های تشخیصی معمول، رادیوگرافی و سی.تی.اسکن قابل شناسایی نیستند.

وی ادامه داد: سرطان معده در مردان پس از سرطان ریه شایع ترین سرطان است حال آن که در زنان سرطان پستان شایع ترین سرطان به شمار می آید.

گاهی وقتا به خاطر دل دیگران هم که شده ، باید ماسک زد!

نژادرضا

رهایی این هفته کنگره 60 اصفهان لژیون مسافر مجید

آقا امیر رهجوی آقای مجید اعتباریان،مصرف(کراک،قرص)،طول درمان(سفر اول) 18 ماه،از شعبۀ اصفهان

 آقا علیرضا رهجوی آقای مجید اعتباریان،راهنمای همسفر سرکار خانم کبری،مصرف(شیره،تریاک)،طول درمان(سفر اول) 12 ماه،از شعبۀ اصفهان

  شربت تریاک با تشخیص پزشکان برای گروه هدف تجویز می‌شود
پنجشنبه، ۰۵ آبان ۱۳۹۰ - ۱۵:۱۳:۰۲

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: بر اساس گزارش وزارت بهداشت و درمان، شربت تریاک در کلیه دانشگاه‌ها موجود و براساس تشخیص پزشک برای گروه هدف خاص خود تجویز می‌شود.

به گزارش سرویس اجتماعی برنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی پلیس، محمدباقر صابری زفرقندی مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور در خصوص آخرین وضعیت شربت تریاک در کشور گفت: بر اساس گزارش وزارت بهداشت و در مان شربت تریاک در کلیه دانشگاه ها موجود و بر اساس تشخیص پزشکان برای گروه هدف خاص خود تجویز می شود.

وی با اشاره به این مطلب که اداره کل درمان ستاد در حوزه اجرایی ورود پیدا نخواهد کرد، گفت: در حال حاضر دستگاه‌هایی که مسوول امر درمان هستند، اقدامات اجرایی‌شان را در حوزه توسعه خدمات درمانی، ایجاد و تنوع این خدمات در کنار درمان‌های مبتنی بر شهود علمی انجام می‌دهند و امروز ادعا می‌کنیم در سراسر کشور دسترسی به خدمات درمان اعتیاد ممکن شده است.

زفرقندی درباره مراکز درمان غیر محاز در کشور گفت: در بازنگری قانون مبارزه با مواد مخدر اتفاق خوبی که افتاد ،در ماده 15 قانون مقرر شد مراکز کجاز درمان و کاهش آسیب تعریف شود که بر این اساس 11 نوع مرکز مجاز تعریف شد که هرکدام مدلهای مختلفی از درمان را ارائه می دهد.

وی در ادامه افزود: هر مرکزی که خارج از آئین نامه ماده 15 عمل کند تخلف کرده و با آنها برخورد می شود.

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر ریاست جمهوری با اشاره به اینکه در این آئیین نامه، مرجع تدوین دستورالعمل ،نحوه راه اندازی و بهره برداری از مراکز ترک اعتیاد به تیم مشخص شده واگذار شد، تاکید کرد: خارج از این دستور العمل هر دستگاه و سازمانی دستورالعمل دیگری صادر کنند، غیر قانونی است.

دبیر بیست و هشتمین همایش سالانه انجمن روانپزشکان ایران گفت: مصرف شیشه در ایران نسبت به تریاک و حشیش پیشی گرفته است و جوانان با تصور اینکه این ماده شوم اعتیادآور نیست به دام آن می افتند.

پرویز مظاهری با اشاره به موضوع شیشه در کشور یادآور شد: این موضوع از ۴۰ تا ۵۰ سال پیش مطرح بوده که برای درمان چاقی در برخی کشورها آمفتامین می‌دادند اما پس از مدتی دیدند که بسیاری از این افراد روانپریش می‌شود.

وی با اشاره به علائم مصرف شیشه گفت: در بدبینی، هذیان فرد می‌کند که بر علیه او توطئه می‌شود و توهم یعنی اینکه فرد در ۵ حس بدن خود بدون عامل محرک چیزهایی حس می‌کند از مهمترین علائم مصرف شیشه است.

مظاهری یادآور شد: مصرف شیشه سرعت عملکرد فرد را زیاد، خواب را کم و فرد را خوشحال و شاد می‌کند و این توهم را در فرد ایجاد می‌کند که دیگران مانند موم در دستش هستند اما بسیار راحت به اعتیاد دچار می‌شوند.

وی افزود: از باورهای غلط این است که مواد صنعتی اعتیاد‌آور نیستند و به اصطلاح خودشان "عمل ندارند".

مظاهری یادآور شد: در بسیاری از موارد دیده شده است با اولین مصرف شیشه فرد به آن معتاد شده است اما باید در نهایت در نظر داشت معتادان به شیشه قابل درمان هستند ولی معمولاً معتاد خودش به دنبال درمان نمی‌رود و با خود می‌گوید من هر موقع بخواهم می‌توانم ترک کنم در حالی که نمی‌توانم.

وی گفت: طبق آمار فرمانده نیروی انتظامی مصرف شیشه در ایران در حال حاضر نسبت به مصرف تریاک، حشیش و هروئین پیشی گرفته است.

مظاهری با بیان اینکه خوشبختانه با ماده محرک جدیدی هنوز روبه‌رو نیستیم گفت: اگر عرضه کم شود تقاضا نیز کم می‌شود در حال حاضر نیروی انتظامی فعالیت خود را دارند اما به دلیل همسایگی با افغانستان که ۸۰ درصد بودجه کشورش از کشت و توزیع مواد مخدر تامین می‌شود متاسفانه در حال اعتیاد فرزندان خود است.

وی گفت: متاسفانه در حال حاضر مواد مخدر صنعتی مثل شیشه در بسیاری از محلات، پارک‌ها و حتی در مواردی سوپر‌مارکت‌ها توزیع می‌شود.

مظاهری یادآور شد: ازدواج‌های صحیح، روابط مناسب بین والدین و فرزندان به خصوص روابط بین پدر و پسر می‌تواند در کاهش بروز اعتیاد مؤثر باشند معمولاً پدرها نمی‌توانند بلوغ‌ پسرها را باور کنند لذا پدر فکر می‌کند پسرش سرکشی می‌کند و همین موضوع شروع اختلاف پدر و پسر را موجب می‌شود. عامل دیگر ابتلا به شیشه مسائل اقتصادی است. چون معمولاً پدر در خانواده باید از ۷ صبح تا ۸ شب کار کند.

   " آدم های بزرگ زود از یاد نمی روند و به انتها نمی رسند... "     

پزشکی دنیای سختی است،اما سخت ترین دنیایی نیست که می شود انتخاب کرد...

پزشکی دنیای بزرگی است اما بزرگترین دنیایی نیست که نتوان کوچکی های دنیا را دید...

شاید پزشکی بهترین دنیایی نباشد که بشود انتخاب کرد اما مطمئنا مقدس ترین راهی است که می شود پیدا کرد...

حضورت اشارتی ست پیامبرانه

شاید دردمندی به دستان تو دخیل بسته باشد

روز پزشک گرامی باد ،دستانتان شفا بخش

........................................................................................................................................

روز پزشک رو به دوستای گلم (سارا،فهیمه،الناز،حنانه ،فاطمه ،ریحانه )

دوست جون های خودم (دکتر باران،یه دانشجوی پزشکی ،دکتر نفیس و فینگیلی و ...)

و

کسی که پزشک است اما عاشقانه پرستاری کردن رو به من آموخت

تبریک میگم

روز سه شنبه مورخ 24/8/1390 از سری کارگاه های آموزشی عمومی کنگره 60 در نمایندگی شاد آباد با دستور جلسه جشن چهاردهمین سالگرد رهایی بنیانگذار کنگره 60 و بنیان کنگره 60 با استادی آقای مهندس دژاکام برگزار گردید.

سخنان جناب مهندس دژاکام:

قبل از هر چیز عید ولایت را از صمیم قلب به همه تبریک می گویم و امیدوارم پیروان خوبی برای آن حضرت باشیم . در سالهای ابتدایی تاسیس کنگره چون تعدادمان کم بود من هم طبق روال ، هر سال تولدم را جشن می گرفتم ولی در شرایط کنونی حضور یکپارچه تمامی شعب کنگره 60 در تولد با محدودیت مکانی امکان پذیر نیست ولی امسال به دلیل مصادف شدن با چهاردهمین سال تاسیس کنگره و جایگاه ویژه این عدد در ساختار کنگره ، تصمیم بر این شد که در تمام شعب جشنی به مناسبت چهاردهمین سال بنیان کنگره 60 برگزار گردد . و این سلسه مراسم از شعبه شاد آباد آغاز گردید و باید هم اینچنین باشد زیرا هسته اصلی کنگره 60 در شعبه شاد آباد کنونی ( انقلاب سابق ) شکل گرفت . 

در آذر ماه سال هزار و سیصد و هفتاد وشش درمان قطعی من صورت پذیرفت و می توانیم بگوییم کنگره در این تاریخ تاسیس شد ولی تفکر بنیان کنگره قبل از آن در ذهنم شکل گرفته بود و از آن تاریخ در صدد نگارش و چاپ کتاب عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر بر آمدم و به دنبال تحقیقاتم از طریق مرکز مطالعات ستاد با انجمن معتادان گمنام آشنا شدم و برای طراحی ساختار کنگره از جمعیت معتادان گمنام الهام گرفتم البته با این تفاوت که به جای 12 قدم ، 14 وادی را نوشتم و یا اینکه به جای 12 سنت ، 14 قانون را و به جای ریکاوری ( هوشیاری معنوی ) ، مثلث درمان را که بر سه ضلع جسم ، روان و جهان بینی استوار است را ترسیم کردم ، تقسیم بندی سفر اول و سفر دوم صورت گرفت و تا جایی که من اطلاع دارم در جهان تنها کنگره 60 است که بر روی سه مولفه درمان تکیه دارد . تحقیقات علمی و تعامل با دانشگاهها آغاز گشت و همواره رو به افزایش است . بزرگترین پایلوت کشور را با همکاری دانشگاه تهران ، تحت عنوان پایلوت اپیوم تیکچر ، راه اندازی کردیم که با موفقیت همراه بود و همینطور کم کم رشد کردیم و جای خود را در تفکر جامعه ، رسانه ها و تلویزیون باز نمودیم . در آن زمان جامعه پذیرای مصرف تدریجی تریاک برای درمان بیماران نبود و این روش وحشتی را در اذعان عمومی ایجاد می کرد ولی به یاری خداوند و با سیاست و درایت توانستیم راهی را باز کنیم و روش تدریجی را معرفی کنیم و امروز روش درمان کنگره را جامعه و جهان پذیرفته اند و کشورهای بسیاری در جهان خواستار علم کنگره در مقوله درمان اعتیاد هستند .

ما در کنگره یاد گرفتیم ، چگونه زندگی کنیم و دنبال موهومات نباشیم و این حرکت دایره وار ، در حال افزایش شعاع خویش است . این پیروزی ها نباید باعث غرور و منیت ما شود چرا که این  حس ها باعث رکود و توقف ما خواهد شد .

متنی را که متعلق به کنگره است ، برایتان قرائت می کنم(متن ارسالی از سوی استادان جناب مهندس به مناسبت این روز زیبا) :

سیارات و کروات در طبقات با نظم در حرکت و فرشتگان به فرمان خویش مشغولند ، تا آنچه الله می خواهد باشد . فرمان در قلبها به اجرا در می آید و این خواستن رنگین کمانی است که صور بیرون را آذین می بندند ، چهاردهمین سال احیای دوباره را به همه آنانی که در پی هم روان بوده ایم ، مبارک

تمامی آنچه انجام داده شده ، هم بر قلبها و هم بر مکتوبات جهان انسانها حک خواهد شد ، زیرا اگر دردی هم هست حتما در پی آن درمانی هم وجود دارد . تمامی انسانها و یا بگویم تمامی قشون سلولهای بدن انسانها ثنا خواهند خواند که درد بی درمانشان را از طریق انتقال دانش ، به آنها رسیده است و امروز چراغی را در خانه ها ، نه در قلبهایشان روشن شد که تا بشریت است انشاالله به رحمت خداوند بتوانند آن را افروخته نگهبانی کنند و به خواست الله غرور از دست رفته را احیاء نمایند تا آیندگان از آن بهره مند بشوند و نیک بدانند که انسان به خواست او و رحمت بیکران خالق ، همه چیز را می تواند دوباره زنده کند . 

در پایان از همسرم و فرزندانم که در این مسیر همراه من بودند و مرا حمایت کردند و با تمام توان به یاری من آمدند ،تشکر می کنم . از دیده بانان ، راهنمایان ، مرزبانان و کلیه گردانندگان کنگره تشکر می کنم و امیدوارم به کمک هم این حرکت را ادامه دهیم .

سخنان خانم آنی :

 از همه شما تشکر می کنم ، از مسئولین نمایندگی شاد آباد تشکر می کنم که این شرایط را برای ما به وجود آوردند که در کنار هم باشیم و تا بتوانیم چهاردهمین سال تولد و رهایی مهندس و سالروز بنیانگذاری کنگره را جشن بگیریم . آرزو می کنم ، تمام شما از آن روزنه نوری که مهندس فرمودند نگهبانی کنند تا این چراغ همیشه روشن باشد برای آیندگانی که ما آنها را نمی شناسیم ، تا همیشه امید داشته باشند و بدانند که درمان وجود دارد . از همسفرانی که پاسدار زندگیشان هستند ، سپاسگزارم و اینکه این جمع را به وجود آوردند تا همسرانشان به درمان خود برسند . از آقای خان و آقای سلامی به خاطر همکاری و حضورشان تشکر می کنم . به همسرم تبریک می گویم و خوشحالم از اینکه شما  طرفدارش هستید و دوستش دارید . انشاالله این شادی که ما امروز داریم ، همه شما داشته باشید ، و این شادی در تک تک خانه های شما ساری و جاری باشد و همیشه شما را با لبی خندان و حرکت در صراط مستقیم .

آقای سلامی:

این روز را به آقای مهندس و خانواده محترمشان تبریک می گویم.

آقای خان :

به مهندس و خانواده محترمشان تبریک می گویم و همچنین از آقای سلامی تشکر می کنم که با برنامه ریزی درستشون در زمینه مالی کنگره کمک می کنند و از مرزبانها و بچه هایی که برای برگزاری این جشن کمک کردند تشکر می کنم .

کماندار:

تولد پدرم را تبریک می گویم و می خواستم از رحمان و رحیم خداوند سپاسگزاری کنم که درد را داد و درمانش را نیز داد و قلبهای انسانها را به هم نزدیک کرد.

شانی:

خدا را واقعا شکر می کنم و خیلی امروز خوشحال شدم واقعا از اینکه این همه خانواده ها و بچه ها را که دیدم.تنها چیزی که من از پدرم آموختم و توانست مسیر زندگیم را تغییر بدهد، این که محبت صوری نیست محبت دو سر کمان بی انتهاست برای پدرم آرزو می کنم که بتوانم کنارش باشم و دختری باشم که می خواهد.

 سخنان آقای امین دژاکام :

امیدوارم این شادی ها همیشه تداوم داشته باشد . وقتی زمان می گذرد ، متوجه می شویم که این قانون برای همه انسانها صادق است . اگر انسانی واقعا خواهان حال خوش باشد ، هیچ راهی به جزء روبرو شدن با سختی وجود ندارد و اگر انسان بداند بعد از عبور از این رنج و سختی به آرامش و حال خوش خواهد رسید و این قانون برای خانواده ما وجود داشت و دوست دارم تمام کسانی که اینجا حضور دارند ، روزی از این رنج و درد خارج شوند و به آرامش برسند .

از طرف شعبه شادآباد لوحی تقدیم آقای مهندس  دژاکام شد :

امروز در سماء ، سمائیان به سماء مشغولند چرا که امروز از اعماق تاریکی ،خورشیدی زاده شد که در وادی سرد و تاریک وجودمان تنها نور امید و رهایی از بندهاست .

نمی دانم که هستی اما می دانم که همچو ابراهیم آتش ویرانگر بر تو گلستان شد و اینک خود زنهار خدمت در معبر عشق بستی و ساقی لطف و رحمت الله که تشنه دلان ظلمت زده را سیراب و حیات می بخشی .

حلقه موج عشقی که در اقیانوس بیکران بشریت به وجود آوردی ، که از حلقه موج ، حلقه ای دیگر زاده می شود که در نهایت این حلقه های پی در پی تمام بشریت ، هستی و نیستی را در بر می گیرد .

کیمیاگر کیست ؟ آنکس که مس را زر می کند یا آنکه اشکی را به لبخند ،برده گی را به بنده گی و دلهای نفرت زده را سرشار از عشق می گرداند .

اینک نیلوفر های آبی از باتلاق سر به در آورده که زیباییشان همگان را به وجد می آورد . تا باد چنین باد

ای عشق غریبانه قو ، اهل کجایی

ای بغض غزل خوان گلو ، اهل کجایی

ای شمع که در غصه ظلمت زدگانی  

با این همه پروانه بگو ، اهل کجایی

افسانه بگفتند و نبود آنچه تو هستی 

ای سینه اسرار مگو ، اهل کجایی

این سلسله از خون دلت پای گرفته اند

از سوز دلت هیچ مگو ، اهل کجایی

ما حلقه مستان و تو پرگار وجودی  

در میکده ات باد می دین سوز وضو ، اهل کجایی

خاکستر ما خشت طلا گشت ز مهرت    

نفست می و جسم تو سبو ، اهل کجایی

قهرت همه مهر است و نگاهت همه عشق است

ای عدل علی سایه او ، اهل کجایی

آن آذر جانسوز گلستان خدا گشت 

ای آینه رحمت او ، اهل کجایی

در غربت ما جز تو کسی خانه ندارد

ای عشق غریبانه ی قو ، اهل کجایی

 گزارش:مسافر محمد نظامی ،همسفر فرشته

منبع: وبلاگ نمایندگی شادآباد

  جمیت احیای انسانی کنگره 60 ،دپارتمان تحقیقات

گزارش های آماری شش ماهه نخست سال 1390

مراجعان کنگره 60 نمایندگی

FGS  1203 نفر

کارگروه استخراج : علی خدامی ، سیروس حسین زاده ، همایون سالخورده ، امیر بهی

شواهد اپیدمیولوژیکی نشان می‌دهند که میوه‌ها نقش بسزایی در پیشگیری از انواع مختلف بیماری‌ها داشته و اثرات سلامت‌بخش آن‌ها به گونه‌ای است که هیچ یک از گروه‌های غذایی را نمی‌توان به عنوان جایگزینی برای آن‌ها تعیین نمود.

اثرات مثبت عمده‌ای از طبیعت این گروه به اثبات رسیده است که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1-‌ بیشترین بخش میوه‌جات از آب تشکیل شده است، چنانچه بیشترین وزن بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد. بنابراین منطقی به نظر می‌رسد که شما غذایی را بیشتر مصرف کنید که همانند ساختار و نیاز بدنی‌تان حاوی میزان آب بیشتری باشد.

2-‌ اثر معجزه‌آسایی در پیشگیری از بسیاری سرطان‌ها دارند که علت آن حضور مقادیر نسبتاً بالایی از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی در آن‌هاست.

3-‌ وجود مقادیر متنابهی از فیبرها در میوه‌جات سبب جلوگیری از فشار خون بالا و سایر فاکتورهایی می‌شود که شانس بیماری‌های قلبی- عروقی را افزایش می‌دهند.

4-‌ میوه‌ها، 100 درصد عاری از کلسترول بد هستند.

5-‌ مصرف میوه‌ها باعث می‌شود که شما احساس بهتری داشته باشید. گزارشات مختلفی از رفع افسردگی در افراد پس از مصرف میوه‌های تازه گزارش شده است.

6-‌ میوه‌ها محرک حافظه هستند. آن‌ها اثر مثبتی بر مغز دارند و سبب می‌شوند که شما اطلاعات را راحت‌تر و سریع‌تر به خاطر آورید.

بدینوسیله به اطلاع کلیه اعضاء کنگره ۶۰ میرساند روز پنج شنبه مورخ 1390/09/03  جشن بزرگ چهاردهمین سالگرد تاسیس کنگره ۶۰ از ساعت ۳ بعدازظهر  در نمایندگی اصفهان برگزار میگردد .

جناب آقای مهندس دژاکام حضورتان سبز و قدومتان گلباران

مدیر وبلاگ بهترین راه درمان اعتیاد

با سلام

به برکت حضور جناب آقای مهندس حسین دژاکام در نمایندگی اصفهان و همچنین مشکلات مکان فعلی مکان برگزاری جلسات و کارگاه های آموزشی کنگره 60 در تاریخ 3/9/90 و در جلسه چهاردهمین سالروز بنیان کنگره با پیام ایشان مبنی بر جمع آوری کمکهای داخلی اعضا جهت خرید زمین و هزینه های ساخت مکان کنگره 60 دوستان مسافران و همسفران (درمان یافتگان) بیش از 500000000 ریال جمع آوری شد که تعدادی از این خیرین که عشق به همنوع و بیکران  را بالاتر از هرچیزی در این دنیا می دیدند و کاشتن را آموختند و خود برداشت نمودند اینک می کارند تا آیندگاه از آن بهرمند گردند باشد تا این عمل بزرگ آنان در درگاه الهی در هفته شکر گذاری قرین رحمت الهی گردیده و شکرانه نعماتی باشد که با پوست و استخوان خود اینک در این مکان مقدس لمس و دریافت نمودند.

و این چهارده سال چقدر به سرعت گذشت گویی چهارده سال شد چهارده ماه ، چهارده ماه شد چهارده هفته ، چهارده هفته شد چهارده روز ، چهارده روز شد چهارده ساعت ، چهارده ساعت شد چهارده دقیقه ، چهارده دقیقه شد چهارده ثانیه و هر ثانیه گویی شد چهارده لحظه و هر لحظه برابر با ابدیت است  به این سرعت گذشت از همه شما سپاسگذارم و امیدوارم این دانشی که کشف کردیم به اتفاق هم به مقصد برسانیم . " در آخر رسما از استادان بزرگ خودم صمیمانه تشکر می کنم "

منبع: لژیون خانم راد

با سلام به خوانندگان محترم و عزیز.در خدمت مهندس دژاکام (دبیر کل و بنیانگذار کنگره 60) هستیم که لطف فرمودند و وقت خودشان را در اختیار ما قرار دادند.

همسفر صالح:آقای مهندس، خوشحالم که در خدمت شما هستم.

مهندس دژاکام:ممنون من هم همینطور

به عنوان اولین سوال نمایندگی اصفهان را چگونه دیدید؟

مهندس دژاکام:نمایندگی اصفهان، نمایندگی خوب و فعالی ست، کارش خوب است.اما باید از نظر مالی به خود کفایی برسد. بچه های قوی و نیرومندی در نمایندگی اصفهان هستند که باید خودشان شعبه خودشان را بسازند. من نمی توانم از شعبه های دیگر مثلا از شعبه های شهرستان های خیلی کوچک هزینه و پولهایشان را جمع کنم و خرج شعبه اصفهان کنم. خوشبختانه امروز امتحان خودشان را به خوبی پس دادند و خیلی خوب همکاری کردند . و به قول امروزی ها لبیک گفتند .من مطرح کردم و آن ها داوطلبانه تعهد کردند که پنجاه میلیون تومان پرداخت کنند ، که برای زمین دیگری که برای کنگره در نظر گرفته شده پرداخت خواهد شد و من مطمئنم که بقیه آن را هم کمک خواهند کرد.

همسفر صالح:برنامه کنگره 60 برای خارج از کشور چیست؟آیا صرفاً ترجمه متون است یا در فکر ایجاد شعبه ای در خارج از کشور هم هستید؟

مهندس دژاکام:خوب هر چیزی پله پله حرکت می کند.همان اول می گوید از قلم است که گام های بلندش در سراسر گیتی روان خواهد شد. مطمئناً فقط ترجمه متون کافی نیست ، ترجمه متون اولین قدم بود. قدم دوم این بود که ترجمه متون توسط آمریکایی ها پذیرفته شد. قدم بعد این بود که متون ما در وبلاگ های بسیار بزرگ و قوی آورده شد ، و حتی وبلاگ هایی که فقط مال آمریکا بود، تنها به خاطر ایران و به خاطر کنگره 60، و آگاهی های کنگره 60 ، قسمت بین المللی و اینترنشنال را در سایت خودشان راه اندازی کردند. و می رود تا مسیر خودش را باز کند. و قصد نهایی ما ایجاد شعبه در آنجاست.حالا ممکن است با کشور های کوچکتر شروع شود یا بزرگتر.و بارها از من دعوت کردند که به آن کشورها بروم و من نپذیرفتم.گفتند ما به ایران بیاییم که گفتم فعلا نه. ولی قطعاً به آنجا خواهد رسید و من در آن تردیدی ندارم.

همسفر صالح:آقای مهندس شما در آغاز جلسه به مشکلاتی اشاره کردید که در آغاز راه کنگره وجود داشت، آن مشکلات تا چه حدی از سر راه کنگره برداشته شده است؟ مثلا شما گفتید در آغاز راه کسی حرفتان را قبول نداشت ، آیا هنوز هم هستند افرادی که این راه را قبول نداشته باشند و با شما مخالفت کنند؟

مهندس دژاکام: بله ، قدر مسلم همین طور است.وقتی یک تفکری را مطرح می کنی در ابتدا اصلا گوش نمی کنند، و اصلا آن را تحویل نمی گیرند و انسان را آدم حساب نمی کنند.یک مرحله که جلوتر بروی و ببینند که آن تفکر قابل قبول است، شروع به مخالفت با آن می کنند. حالا بستگی دارد که آن تفکر چقدر غالب باشد،یا چقدر به حقیقت نزدیک باشد . اگر درست بود کم کم طرفدارانی پیدا می کند و جا می افتد و به طرفدارانش اضافه می شود و از تعداد مخالفانش کم می شود. در حال حاضر آن مشکلاتی که در اوایل راه کنگره وجود داشت برطرف شده است و کنگره روز به روز قوی تر می شود.کنگره 60 در حال حاضر با دانشگاه ها همکاری می کند. دانشگاه تهران، دانشگاه طباطبایی ، دانشگاه الزهرا، دانشگاه اصفهان و دانشگاه های زیادی در سراسر کشور. دفتر ملی مطالعات علمی اعتیاد که مهمترین مرکز تحقیقاتی اعتیاد در خاور میانه است، با کنگره 60 همکاری می کند .چهار سال بزرگترین پایلوت اپیوم تینکچر را کنگره 60 انجام داد و در این پایلوت موفقیت فقط در کنگره 60 بود. در حال حاضر وزارت بهداشت و درمان هیچ (ان جی او) یی را چه در کار درمان، چه گروه درمانی و چه روان درمانی به رسمیت نمی شناسد، اما در پروتکل آن کنگره 60 هست و تمام کلینیک ها می توانند در قسمت گروه درمانی با کنگره 60 همکاری نزدیک داشته باشند. زمانی که وزارت بهداشت و درمان که یک نهاد کاملاً پزشکی و علمی ست، کنگره 60 را در قسمت روان درمانی و گروه درمانی پذیرفته است، این گام بسیار بلندی ست. در حال حاضر دولت، وزارت بهداشت، دانشگاه ها و همچنین مردم، تقریبا همه کنگره 60 را پذیرفته اند، چون نمونه ها و شواهد آن را می بینند

.

همسفر صالح:اتفاقی که هیچ گاه از ذهن شما پاک نخواهد شد چیست؟

شاید بتوانم بگویم تنها اتفاقی که هرگز از ذهن من پاک نخواهد شد و البته امیدوارم همیشه هم همین طور باشد یاد خداست.

همسفر صالح:آقای مهندس اگر به دوران قبل از اعتیاد خود برمی گشتید و یک نفر مثلا خدا به شما می گفت که( دو راه در پیش رو دارید، اگر از این راه بروید 17 سال درگیری با اعتیاد و تاریکی های آن را پیش رو خواهید داشت، اما بعد از آن راه درمان اعتیاد را می یابید و نگهبان کنگره 60، و دبیر کل آن خواهید شد ، ولی اگر از آن مسیر بروید موفق ترین مرد روی زمین بدون اعتیاد خواهید شد) ، کدام مسیر را انتخاب می کردید؟

مهندس دژاکام:کنگره 60 را انتخاب نمی کردم( با خنده) .می گفتم که این نقد بگیر و دست از آن نسیه بدار، کی آواز دهل شنیدن از دور خوش است؟

همسفر صالح:پس کنگره 60 را انتخاب نمی کردید؟

مهندس دژاکام: اگر در آن فضا قرار می گرفتم و حرف هایی که شما زدید را یک نفر به من می گفت، حتی اگر نعوذ بالله خدا هم به من می گفت باورم نمی شد. این یکی را باورم می شد که موفق می شوم، اما آن یکی که تو برو و آن کار را بکن،آخرش این میشود نه باورم نمی شد ¹!هنوز هم گاهی اوقات برای من غیر قابل باور است که چگونه این چنین شد؟ و این تنها خواست خداوند بوده و اوست که هدایت می کند و کارش را خیلی خوب بلد است^.

^{همسفر صالح: وسوال بعدی من درباره تاثیر کلام الله در زندگی شماست، آیا قبل از تاسیس کنگره و بعد از آن این تاثیر تفاوتی در زندگی شما داشته است ؟}

^{مهندس دژاکام: صد در صد تفاوت داشته است.می توانم افکارم را نسبت به کلام الله در سه مقطع بیان کنم.مقطع اول دوران دانشگاهم بود و زمانی که مهندسی خود را گرفته بودم و علم اندکی پیدا کرده بودم . در آن زمان نه خداوند را قبول داشتم و نه کلام الله را .لویی پاستور می گوید: دانش اندک انسان را از خداوند دور می کند و دانش زیاد انسان را به خداوند نزدیک می کند. من در آن مقطع اصلا کلام الله را قبول نداشتم و می گفتم همه این ها را نوشته اند و رسول خدا هم یک متفکر بوده که بعداً از روی آن ها کپی برداری کرده است. مقطع بعد زمانی بود که کمی از آن مرحله گذشتم و به این نتیجه رسیدم که آن طور که من فکر می کنم نیست و شواهدی در این مورد وجود دارد . و کمی ایمانم بیشتر شد و از آن مرحله کفر و منفی به طرف مثبت گرایش پیدا کردم ، اما هنوز افکارم پخته نشده بود. و مقطع بعد زمانی بود که به تمام مطالبی که در کتاب خدا بود ایمان کامل پیدا کردم و سعی کردم همه را به کار بگیرم. و اعتقاد، ایمان، افکار و اندیشه ام را نسبت به کلام خداوند بدون کوچکترین تردیدی پذیرفتم.}

^{همسفر صالح: یک راهکار، یا یک شاه کلید برای خوانندگان ما که در این مسیر حرکت می کنند بیان فرمایید.}

^{مهندس دژاکام: راهکار، راه میان بر ندارد.فقط باید بدانند که بر سر یک دوراهی قرار می گیرند که یک راهش صراط مستقیم است و راه دیگر غیر صراط مستقیم، نمی توانیم اسمی برای آن بگذاریم .و باید بدانند که صراط مستقیم درست است که اسمش صراط مستقیم است ، ولی کج و معوج ترین راه است و راهیست که بیشترین پستی و بلندی را داراست چندی پیش آیت الله جوادی آملی می گفت ،صراط مستقیم سخت ترین و ناهموارترین راه است ولی به بهشت ختم می شود و پایان خوشی دارد و به فرمان عقل نزدیک می شود و اندیشه را باز می کند. اما راه دیگر که مستقیم به نظر می رسد بسیار صاف و لذت بخش است ، آن راه به اعماق جهنم می رسد و باعث سقوط انسان می شود . این است که هر گاه سر دوراهی قرار گرفتید بدانید که شعبده ای وجود دارد .اگر درون آب بروی سر از آتش در می آوری و اگر درون آتش بروی در نهایت سر از آب در می آوری. پس باید بدانند که اگر می خواهند درست حرکت کنند، سختی های زیادی را در پیش رو دارند و باید به آن تفکر برسند که تشخیص بدهند این سختی ها کوتاه است و از آن عبور خواهند کرد.}

^{همسفر صالح:یک سوال هست که معمولا مصاحبه گران کنگره آن را می پرسند و آن این است که کلماتی را نام می برند و باید اولین چیزی که به ذهن شما می رسد را بیان نمایید. معمولا همه اول می پرسند مهندس دژاکام.آرزوی من این بود که یک بار این سوال را از خود شما بپرسم.}

^{در مورد کلماتی که می گویم اولین چیزی که به ذهنتان می رسد را بیان کنید.}

خداوند= بزرگ است، همه چیز است

امام علی (ع)= بنیان عدالت

همسفر= بال پرواز

مسافر= سرگشته

اساتید خودتان= آن هم علامت سوال

و در پایان اگر مطلبی هست آن را بفرمایید.

مهندس دژاکام: نه ، ممنون از شما و متشکرم

توضیحات:

1-در آخر از همسفر لیلا بابت ویرایش این مصاحبه تشکر میکنم

یونجه از نظر طب قدیم ایران گرم است . البته تاره آن گرم و تر و خشك شده آن گرم و خشك است

1)یونجه از نظر اینكه دارای بسیاری از مواد معدنی می باشد شیره آن برای بچه هایی كه در حال رشد هستند و اسخوان بندی محكمی ندارند بسیار مفید است . حتی امروزه پودر این گیاه را در داروخانه ها می فروشند كه آنرا می توان برای بچه های شیر خوار مصرف كرد .

برای تهیه شیره یونجه باید مقدر 300 گرم یونجه را در یك لیتر آب ریخت و آنرا جوشانید تا مقدر آب آن به نصف تقلیل یابد سپس آنرا صاف كرده و مقدر كمی عسل به آن اضافه كنید كه بصورت شربت داراید . مقدر مصرف برای طافال 200 گرم در روز است و برای اطفال شیرخوار حدود 50 گرم یم باشد كه می توان به شیر آنها اضافه نمود .